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如何克服“秋乏”

秋來身不乏,脾胃先“脫困”。秋乏與夏季炎熱損傷脾胃有關,多吃山藥、百合、蓮子等調理,有助于克服疲倦;若出現氣短等癥,可多吃大棗健脾胃。


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來源: 本網 時間: 2015-09-01
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