5月13日下午，我院在辦公樓107報告廳舉辦了一場以“身與心的秘密” 為主題的心理健康教育講座，本次講座由我院專業心理教師郭泳君老師主講，逾200名學生參加了講座。

講座現場座無虛席，在熱烈的拍手活動之后，郭老師請同學們觀察拍手后手掌心的顏色變化，引導大家從中醫角度了解自己的身體狀況，從而開啟了本次身心關系的探索之旅。接著，在觀賞了《美麗心靈》和《催眠大師》兩部電影的精彩片段之后，郭老師向同學們詳細闡述了心理疾病對生活的影響，還結合癌癥、頸椎病、炎癥、感冒等疾病的發生發展機制，使大家認識到很多疾病的發展跟自身的情緒及自我心理意識息息相關。最后，郭老師帶領大家現場體驗了一次身心放松訓練，同學們認真地跟隨練習，沉浸在舒緩放松的體驗之中。

此次講座是我院“5.25心理健康活動月系列活動”的首次專場講座，同學們在講座中加深了對身心關系的認識，學會了有效的自我放松技巧，進一步增強了自我關愛意識及自我調適能力。