情緒忽喜忽悲需警惕

　　有如心跳一般，人的情緒也不是一條生硬的直線。順心如意時，心情像鳥兒飛過晴空，遇到挫折時，心情好像跌落谷底，陷入黑暗的深淵。對于大部分人而言，情緒的正常波動是可控的。但有些人，情緒就像“過山車”，一陣子沒來由的愉快、興奮、感到自己無所不能，另一陣子心情低落、沒精力，覺得自己一無是處，情緒的劇烈變化不能自控，非常影響生活。此時需要警惕：他們可能是患上了雙相情感障礙。3月30日是“世界雙相情感障礙日”，讓我們一起關注這種情緒猶如陷入“冰火兩重天”的疾病。

　　發病高峰年齡在15~19歲

　　惠州市第二人民醫院情感障礙科主任葉飛英表示，所謂雙相，就是2個相（2個極端），一個是抑郁癥表現，心情低落，悶悶不樂，高興不起來，沒精打采，自我評價低。另一個是很開心，自我感覺很好，興奮到認為自己無所不能，情緒高漲，這時我們叫躁狂或輕躁狂。一個人，在縱向時間軸上，既有抑郁癥的表現，又有躁狂或輕躁狂的表現，那就叫雙相情感障礙。

　　雙相情感障礙和抑郁癥一樣，是心境障礙的一種。據《精神障礙診療規范》顯示：雙相障礙具有高患病率、高復發率、高致殘率、高自殺率、高共病率、低齡化和慢性化等特點，首次發作常在20歲之前，終生患病率為1.5%~6.4%。

　　據介紹，雙相情感障礙病因復雜，主要有遺傳因素和環境因素。其中環境因素包括生物學因素（如物理、化學、微生物等因素）和社會心理因素（如童年創傷，人生各階段發展不順利等）。雙相障礙發病年齡通常在青少年晚期或20歲左右，發病的高峰年齡在15~19歲。他們往往情緒起伏較大，不管“起”或“落”，沒有明顯可解釋的原因。

　　情緒波動起伏顯著且持久

　　明明（化名）在20歲那年某天突然出現無原因的興奮，不僅想法多，話也多、活動增多，哪怕睡眠減少同樣精力充沛，更伴有煩躁等情緒，持續1周后恢復正常。一個月后他又突然情緒低落，莫名哭泣，感覺全身乏力、失眠，獨處時失落感更明顯，這種情況持續2個多月。在家人的關心下，明明到醫院檢查，被診斷為“抑郁癥”，并吃了一段時間的藥。但幾個月后，他又突然變得興奮起來，情緒高漲幾天后，又無明顯原因地出現情緒低落狀態……第二年，明明經人介紹走進市第二人民醫院情感障礙科，被確診為雙相情感障礙。

　　現實生活中，面對類似明明這樣的患者，身邊的家人、同學或者老師一般能覺察到他“跟平時不一樣”，但很少人會第一時間聯想到“雙相”。葉飛英說，不管是喜或是悲，正常人的情緒波動起伏是有可解釋的原因，在一定時間、小范圍內波動起伏，不會對學習、工作、人際關系產生影響。而心境障礙的情緒波動起伏是顯著、持久的，比如抑郁發作至少要2周，輕躁狂持續4天及以上，躁狂的時間更久，持續1周及以上。因此，如果出現明顯情緒波動，懷疑是雙相情感障礙，最好前往專科醫院就診，由專業醫生鑒別和明確診斷，早發現、早診斷、早治療非常重要。

　　惠州市第二人民醫院每年診治大量雙相情感障礙患者，擁有資深心理專家團隊，積累了豐富的經驗。在藥物治療基礎上，配合相應的心理治療、物理治療，可阻斷患者兩個極端情緒的循環，幫助患者的情緒回到往常的“軌道”，重拾健康快樂的生活。

記者李春鳳 通訊員劉菁 范嘉雯