“熄”煙，從現在開始

新華社發

　　今年5月31日是第36個世界無煙日，今年的宣傳主題是“無煙 為成長護航”。5月30日，惠州市教育局聯合市衛生健康局、市衛生健康促進中心在惠州市科貿職業技術學校舉行2023年世界無煙日宣傳活動。活動現場，全體學生宣誓“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”。此次活動旨在提高廣大師生對煙草危害的認識，牢固樹立“健康第一”理念，引導學生樹立正確健康觀，遠離煙草，形成健康的行為和生活方式。

　　拒吸第一支煙，做不吸煙新一代

　　“在校園里吸煙，不利于廣大青少年學生從小養成良好行為習慣，也有損營造教書育人的清新校園環境。”活動現場，市教育局二級調研員秦昌俊表示，兒童青少年控煙工作關乎國家未來、民族未來，教育行政部門及各級各類學校要通過開展控煙工作，創建無煙學校，加強學生對控煙理念的理解和認同，自覺樹立控煙意識，養成良好的健康生活方式。他呼吁學生作為新一代青年，要在正確的方向上作出正確的選擇，拒吸第一支煙，做不吸煙新一代，同時要勸阻吸煙，拒絕二手煙，讓吸煙者爭相戒煙成為時尚，共享健康生活。“希望同學們樹立正確的觀念，遠離煙草，抵制誘惑。同時，希望學校老師不要在中小學、幼兒園內吸煙。”秦昌俊說。

　　“沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的校園會更加美好。”惠州市科貿職業技術學校黨支部書記、校長李苑強表示，對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多。青少年正處于身體發育階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可能導致器官早衰等。吸煙還可能誘發不良行為，甚至引發犯罪。李苑強呼吁全體同學自覺遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。

　　煙草是人類健康的最大威脅

　　“對于吸煙，別嘗試，別開始，否則容易成癮。”惠州市衛生健康促進中心專家閆光新授課時表示，煙草依賴是一種慢性、高復發性疾病。只有少數吸煙者第一次戒煙就能完全戒掉，大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷，需要多次嘗試才能最終戒煙。戒除煙草依賴實質上是治療慢性病，是一個長期的治療過程。“吸煙是最大的可預防的致病和早亡因素，請大家行動起來！”

　　煙草對健康的危害已經成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，吸煙和二手煙問題嚴重危害人類健康。根據世界衛生組織報告，每3個吸煙者中就有1個死于吸煙相關疾病，吸煙者的平均壽命比非吸煙者縮短10年。閆光新介紹，吸煙造成環境污染，可導致各種癌癥和慢性疾病。世界衛生組織已將煙草依賴列入國際疾病分類，確認煙草是目前對人類健康的最大威脅。全球八大致死主因中有6個與吸煙相關，包括缺血性心臟病、心腦血管疾病、下呼吸道感染等。

　　閆光新還講述了吸二手煙的危害，在通風不良的場所，吸二手煙11小時相當于吸入11支卷煙的量。此外，三手煙造成的危害也應該被重視。煙霧中的有害顆粒物將吸附在頭發、皮膚、衣服、地毯、沙發和汽車座套上，這些顆粒物包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳、釙等10余種高度致癌化合物，即使在室外抽煙，吸煙者家庭嬰兒體內的尼古丁含量仍比不吸煙家庭嬰兒高出7倍。閆光新提醒：“對于二手煙，我們要堅決說不，明確對吸煙者表示自己介意吸二手煙。”

　　記者周智聰